Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 66,84g | Prot: 71,76g | Hh: 202,48g.
Aamiainen: Billa Laugenstangerl, Clever Latte Macchiato. Lounas: Zott Monte, Efko Rote Rüben Salat, Clever Toastschinken, Recheis Dinkel Penne. Päivällinen: Stiftsgold Innviertler, Hofer Ungarische Salami, Milfina Streichfein Ungesalzen, Ölz Italian Soft Sandwich. Välipalat/Muut: Lidl Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeaninejelinek
|