Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2246 kcal
|
Rasva: 85,52g | Prot: 66,97g | Hh: 309,83g.
Aamiainen: Кофе, Чернослив, Курага, Мёд, Злагода Творог 5%. Lounas: Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Päivällinen: Зеленый Борщ, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ludmila.dergal
|