|
на завтрак горячия вода с лимоном , 130 гр персиков и 200 гр мацони ♡ итог 185 ккал
|
853 kcal
|
Rasva: 25,50g | Prot: 48,48g | Hh: 106,30g.
Aamiainen: Дар Гор Мацун 3,6%, Ашан Персик Свежий, Пятерочка Лимон. Lounas: Север Северный Мед, Ярче Банан, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Пятерочка Лимон. Päivällinen: Дар Гор Мацун 3,6%, Ашан Персик Свежий. Välipalat/Muut: Tastycafe 3И1 Кофе, Чудо Пудинг Шоколадный, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). lisää...
|
|
961 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fanatka koffe.
|