Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
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65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 2,5 kg viikossa
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Kommentit
Mensch, bei dir ist es wieder toll nach unten gegangen!
03 loka 21 jäseneltä: leezah79
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Ja, da bin ich auch froh drum. Ich kann mir gut vorstellen, dass es nur das berüchtigte 'Flugfett' war - ich hatte ein paar Tage schlemmend bei meiner Mutter verbracht. Wirklich diätet habe ich nämlich die letzten zwei Wochen nicht. :D
04 loka 21 jäseneltä: kittie.
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Ja, manchmal kommt es schnell und geht dann auch wieder schnell. Manchmal hat man aber auch Pech! Warst du eben mal ein Glückspilz! 🤩
04 loka 21 jäseneltä: leezah79
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Bei dir läuft es.. 👍
Mir werden deine Posts gar nicht mehr angezeigt. 🙄
04 loka 21 jäseneltä: keine-ahnung
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Ich muss auch immer direkt nach Dir suchen, seltsam. Ja.. bei mir läuft es okay.. ich 'halte' gewissermaßen, fühle mich ganz wohl mit meinem Körper (dem Sport zu verdanken), aber meine Motivationsjeans ist etwas knapp geworden. (; Also 2kg müssten wieder runter. Eine weitere Runde HSD wollte ich ja im September starten, aber das wird nun doch eher Ende Oktober - stressiger, unsteter Arbeitsalltag ist nicht gut vereinbar mit dieser Diätform.
04 loka 21 jäseneltä: kittie.
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Halten ist ja auch schon mal ein Erfolg. Ging bei mir ne zeitlang gut, bevor es eskaliert ist.🙈
Stress ist generell kontraproduktiv. Aber mit deinem Programm wird es ja wieder super laufen.
04 loka 21 jäseneltä: keine-ahnung
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