Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 61,95g | Hh: 101,90g.
Aamiainen: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte. Lounas: Lidl Mangue, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Nos Régions Ont du Talent Coq au Vin des Corbières et Ses Torsades. Päivällinen: Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Marque Repère Purée Cuisinée Haricots Verts, Courgettes, Épinards, Petit Pois, Régal Soupe Velouté Gourmand au Potiron et Fromage Fondu. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|