Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 52,48g | Prot: 59,19g | Hh: 106,26g.
Aamiainen: Tamal, Aguacate, Bimbo Pan Integral , Ezequiel Pan Ezequiel, Mayonesa, FUD Salchicha de Pavo (50g), Yoplait Yoplait Yogurt Griego Cereales. Lounas: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Päivällinen: Pozole. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|