|
Пробежки вчера и сегодня)) Когда светит солнце осенью, сразу хочется выйти на пробежку🏃♀️ Пользуюсь хорошей погодой)) Получилось два дня побегать, хотя и болели мышцы после силовой в пятницу. Сегодня первый раз упала в лесу, зацепилась за корень дерева и скатилась на коленях вниз под горку🤦♀️ Но вроде все обошлось, только разбитая коленка и дырка на лосинах. Фото с тренером по бегу, иногда с ним бегаем, живём рядом. И фото меня в лесу🍁
|
1 - 20 (32)
 Kommentit
03 loka 21 jäseneltä: 3volk
|
Андрей, спасибо)) Да я и берегу)) Но столько раз уже цеплялась за эти корни, что, похоже, утратила бдительность))
03 loka 21 jäseneltä: Irba9
|
03 loka 21 jäseneltä: ollennka
|
ollennka, да, свободный, молодой человек)) Так что, если в Москве, то рекомендую))
03 loka 21 jäseneltä: Irba9
|
если бы у меня был такой симпатичный тренер, я наверное тоже бы увлеклась бегом😜👍
03 loka 21 jäseneltä: lask-ludmila
|
Ира, даже не верю, что ты можешь упасть, на мой взгляд ты супер-девушка! 💪🌺
03 loka 21 jäseneltä: lask-ludmila
|
надо же как вы с тренером похожи))
03 loka 21 jäseneltä: Тати2019
|
lask-ludmila, Люда, он не мой тренер)) Просто иногда бегаем вместе. Я у него пару тренировок брала этим летом, а так иногда общаемся в инстаграме на тему бега и забегов.
03 loka 21 jäseneltä: Irba9
|
lask-ludmila, вот я тоже не верила🤣
03 loka 21 jäseneltä: Irba9
|
Чёт сразу и мне захотелось тренера по бегу 😅 сколько можно просто лайтовенько бегать, с таким тренером к марафону бы подготовилась точно..👌
03 loka 21 jäseneltä: ksy1978
|
ksy1978, да, с тренером более продуктивные тренировки)) И он как раз готовит к марафону, полумарафону и сам он ультрамарафонец))
03 loka 21 jäseneltä: Irba9
|
Тати2019, вроде не похожи))
03 loka 21 jäseneltä: Irba9
|
Отличная сегодня погода для пробежки в парке! Я тоже сегодня побегала, было великолепно😍
03 loka 21 jäseneltä: shakir-elena
|
03 loka 21 jäseneltä: Zvel
|
shakir-elena, да, жаль, что такая погода бывает очень недолго🍁
03 loka 21 jäseneltä: Irba9
|
03 loka 21 jäseneltä: Irba9
|
Жалко коленочку, это больно 😖
03 loka 21 jäseneltä: Maria2145
|
Иришка, привет!!! Коленкам зажить, тебе за лосины не переживать!😍. Прочитала твой пост и поняла, что очень хочу тренить тренить тренить. 🔥👍. Красавица бунья! И тренер кстати тоже очень даже я бы да!🔥
03 loka 21 jäseneltä: миска_молока
|
Maria2145, потом ещё 5 км пробежала и было нормально, а дома уже заболела.
03 loka 21 jäseneltä: Irba9
|
миска_молока, Оля, спасибо)) Да заживёт, конечно, у меня во вторник силовая))
03 loka 21 jäseneltä: Irba9
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|