Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2203 kcal
|
Rasva: 80,02g | Prot: 120,53g | Hh: 258,78g.
Aamiainen: Barcel Chips Jalapeño, Banana, Bolillo, San Juan Claras De Huevo, Sugar, Great Value Leche Semi Descremada, Canola Vegetable Oil, San Juan Huevo. Lounas: Fried Plantain, McCormick Mostaza Tipo Dijon, Tomatoes, Spaghetti with Red Clam Sauce, Pork Chop (Lean Only Eaten). Päivällinen: Choco Milk Chocolate en Polvo, Great Value Leche Semi Descremada. Välipalat/Muut: Ricolino Bubulubu Mini, Banana, Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|