Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 91,60g | Hh: 48,69g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Snickers Сникерс, Пестравка Молоко 3,2%, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Каждый День Яйца Куриные. Lounas: Арахис, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|