Päiväkirja - MrGoodnight, 17 maalis 11

I am a Tom Jones
94,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2011:
2001 kcal Rasva: 94,82g | Prot: 70,89g | Hh: 216,58g.   Aamiainen: Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. Lounas: 14" Pepperoni Pizza. Päivällinen: French Saucissonb Sec, Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Egg, Continental. Välipalat/Muut: Twirl, Rice Puddings, Gouda Cheese, Actimel, Kit Kat, Skimmed Milk, Kit Kat. lisää...
2337 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MrGoodnight


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.