Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 39,91g | Prot: 50,74g | Hh: 92,98g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Зебра Пирог, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Помидор Гриль, Зеленый Чай, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Картофель Отварной, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Жемчужина России Эскимо Сливочное. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|