Päiväkirja - RMelany, 04 loka 21

03 oktober 2021
54,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.    Vielä jäljellä: 3,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2021:
506 kcal Rasva: 22,23g | Prot: 23,43g | Hh: 58,71g.   Aamiainen: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo. Lounas: Gado Gado. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RMelany


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.