Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 69,78g | Prot: 67,46g | Hh: 219,31g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный, Батон Нарезной, Вологодское Яйцо. Lounas: Батон Нарезной, Баклажаны Тушеные, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом , Пятерочка Сахар, Круглый Год Фруктово-Ореховая Смесь, Вологодское Яйцо, Баклажаны Тушеные, Рис Отварной. Päivällinen: Ухтышки Шарики со Вкусом Шоколада. Välipalat/Muut: Призма Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|