Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 34,73g | Hh: 90,18g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб из Закваски. Lounas: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|