Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 27,14g | Prot: 33,28g | Hh: 2,97g.
Aamiainen: La Paulina Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Ovo, Melitta Café sem Açúcar . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rubiasimon
|