Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 32,10g | Hh: 84,34g.
Aamiainen: Marul, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, İncir, Yeşil Elma, Şeftali. Päivällinen: Elmalı Kurabiye, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jesusceku
|