Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 67,32g | Hh: 146,73g.
Aamiainen: Carnation Leche Evaporada, Uva, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Mayonesa, Aguacate, FUD Salchicha de Pavo (50g), Ezequiel Pan Ezequiel. Lounas: Melón , Atún Fresco, Crema de Espinacas. Päivällinen: Jamoncillo, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Välipalat/Muut: Plátano Dominico, Nestlé Cheerios , Kellogg's All-Bran Original, Santa Clara Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|