|
Auswertung 🤺🤺🤺
|
1729 kcal
|
Rasva: 61,84g | Prot: 102,73g | Hh: 193,73g.
Aamiainen: My Muesli Schlanker Leben Phase 3, Edeka Elstar Apfel, Desira Orangen Zauber, Aldi Milch 1,5%. Lounas: Vita D'or Raffinesse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Päivällinen: Milram Kümmelkäse, Aldi Knäckebrot Sesam, Mangos, Gut & Günstig Skyr Natur, Ener Bio Dinkel Crunchy. Välipalat/Muut: Choceur Trauben Nuss Schokolade. lisää...
|
|
 Kommentit
@myna13 hat im ETB 1218 eingespart und Sport 837. Gewicht ein minus von 800g. @kirchgellersen ist im ETB mit 2171 drüber und Schritte 1341. Gewicht ist geblieben. @ich im ETB 69 eingespart und Sport 991. Gewicht eine zuhnahme von 600g.
04 loka 21 jäseneltä: Franzi 55
|
Montag +30 drüber und Sport 340. Wieder angefangen mit Gabi sport zu treiben. Mein Ziel ist es wieder mehr darauf zu achten was ich esse.
04 loka 21 jäseneltä: Franzi 55
|
Dienstag 6 eingespart und Sport 385. Gute Nacht 🥱
05 loka 21 jäseneltä: Franzi 55
|
06 loka 21 jäseneltä: kirchgellersen
|
🥴🙋♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️ vlt weil die andere noch leer war 🤷♀️😅 ich hab keine ahnung 🤦♀️😂
06 loka 21 jäseneltä: myna13
|
Hallöchen da seit ihr ja 💃😀
06 loka 21 jäseneltä: Franzi 55
|
Mittwoch +38 drüber und Sport 185. Gute Nacht 🥱
06 loka 21 jäseneltä: Franzi 55
|
Mittwoch ETB 🤷🏻♀️auf alle Fälle viel zu viel, Trinkmenge nicht geschafft, Schritte 16722 =-323 -Kalorien.....
07 loka 21 jäseneltä: kirchgellersen
|
Mittwoch etb -781 , Schritte/sport so gut wie nichts , lieg immer noch 🙄
07 loka 21 jäseneltä: myna13
|
Donnerstag 4 eingespart und Sport 238.
07 loka 21 jäseneltä: Franzi 55
|
Donnerstag etb kann ich mein Abendessen nicht richtig tracken , ich bekomme das hier nicht hin, vlt einfach zu doof 🤣🙋♀️ einfach etb vollausgeschöpft, sport auch nix .. weil immer noch krank ..
08 loka 21 jäseneltä: myna13
|
Donnerstag 600 Kalorien zu viel, Trinkmenge 🤷🏻♀️, Schritte 🤷🏻♀️......
08 loka 21 jäseneltä: kirchgellersen
|
08 loka 21 jäseneltä: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzi 55
|