|
Segue o plano 🏋🏼♀️💪
|
828 kcal
|
Rasva: 10,78g | Prot: 76,87g | Hh: 109,11g.
Aamiainen: Pão Francês. Lounas: Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Beterrabas. Päivällinen: Alface Americana, In Natura Tomate, Beterraba Cozida, Ovo. Välipalat/Muut: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bru.marques
|