Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 38,43g | Hh: 83,79g.
Aamiainen: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Вязанка Колбаса Молочная, Сотка Слойка с Вишней. Lounas: Елисей Люля-Кебаб из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Booga_owl
|