Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 82,71g | Hh: 124,12g.
Aamiainen: Corny Батончик со Злаками Карамель, Голубика, Pilos Греческий Йогурт, Nutrend Оладьи. Lounas: Лук, Салат Айсберг, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры Черри, Свои Куриная Котлета, Lagris Нут. Päivällinen: Exclusive Батончик Ягодный. Välipalat/Muut: J.D.Gross Шоколад, Firenze Вафли. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|