|
Einfach und lecker :-)
|
1739 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 124,57g | Hh: 181,54g.
Aamiainen: Atlas Iced Coffee Vegan Protein Shake, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Brokkoli, Bofrost Seelachs, Mehliert, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Lounas: DM Bio Hafercreme, Herta Finesse Putenbrust, Lauchzwiebeln, Mehlpfannkuchen. Päivällinen: Alsan Alsan-S, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. Välipalat/Muut: Gymqueen Fluffy Protein Bar, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee, KitKat Chunky White , Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink. lisää...
|
|
 Kommentit
Sieht lecker aus, was ist das denn genau?
04 loka 21 jäseneltä: st79st
|
Pfannkuchen mit Frühlingszwiebeln und Putenbrust. Kurz angebraten und bisschen hafercreme dazu gegeben.
Eigentlich nehme ich immer Porree und Kochschinken. Beides hatte ich nicht da und hab's dann kurzerhand dadurch ersetzt🙃 ist ja fast dasselbe
05 loka 21 jäseneltä: saltedcaramel_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saltedcaramel_
|