Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
426 kcal
|
Rasva: 16,90g | Prot: 35,52g | Hh: 33,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Arla Kærgården Ungesalzen, Köbmanden Wikingerbrot, Gut Drei Eichen Kassler. Lounas: Aldi Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mari11Mari
|