Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 124,86g | Hh: 32,84g.
Aamiainen: Перекресток Креветки Королевские 50/70, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Простоквашино Кефир 1%. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|