Päiväkirja - akimchan, 05 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
63,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.    Vielä jäljellä: 1,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2021:
984 kcal Rasva: 37,72g | Prot: 124,86g | Hh: 32,84g.   Aamiainen: Перекресток Креветки Королевские 50/70, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Простоквашино Кефир 1%. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - akimchan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.