Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 68,78g | Prot: 27,60g | Hh: 142,20g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Cappuccino, Birkenhof Kalbskäse, REWE Leberwurst, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Lounas: Lay's Bugles Nacho Cheese. Välipalat/Muut: Weinschorle. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|