Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 86,92g | Prot: 67,95g | Hh: 124,96g.
Aamiainen: Кофе, Жареное Яйцо, Черкизовский Сосиски Сливочные, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Lounas: Чебурек. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Куриное Филе, Яшкино Круасан, Сосиска в Тесте. Välipalat/Muut: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, WKUP Энергетик. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakirovaolga284
|