Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 149,07g | Hh: 94,17g.
Aamiainen: Мясной Дом Бородина Колбаса Лацио, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Сливочное Масло, Помидоры, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, La Pasta Макароны Цельнозерновые. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский 4,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аленка Потолай
|