Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2418 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 234,84g | Hh: 248,94g.
Aamiainen: Peak Whey Protein Concentrate Chocolate, Aldi Haferflocken, Edeka Bio Weißes Mandelmus, Peak Whey Protein Concentrate Chocolate, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Edeka Wild-Heidelbeeren, Banane, Äpfel. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Gut & Günstig Pita Taschen, Gut & Günstig Pita Taschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|