Päiväkirja - reyhan.karasu, 05 loka 21


Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2021:
686 kcal Rasva: 39,43g | Prot: 24,02g | Hh: 61,73g.   Päivällinen: Zeytinyağlı Bamya, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Patates Kızartması, Nar Ekşisi. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Afiyet olsun ☺️🙋‍♂️ 
05 loka 21 jäseneltä: Oziki.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - reyhan.karasu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.