|
lagi ngelakuin diet santuy. makan masih pake nasi, masih suka makan gorengan, masih suka ngemil. but enjoyy
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 71,19g | Prot: 83,85g | Hh: 184,19g.
Aamiainen: Ubi Bakar Cilembu, Mangga, Bakwan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kecambah, Pecel. Lounas: Wall's Cornetto Black & White, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Soto Ayam. Päivällinen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Ayam Goreng, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Tempe. lisää...
|
vakaa paino
|