Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 24,80g | Prot: 59,73g | Hh: 192,26g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas Caseiras, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Päivällinen: Prato Light Canja. Välipalat/Muut: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Aymoré Biscoito Água e Sal, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karyne Cecilia
|