Päiväkirja - gitianita, 06 loka 21


Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2021:
1320 kcal Rasva: 37,30g | Prot: 132,82g | Hh: 110,44g.   Aamiainen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Mentimun (Kupas), Selada. Lounas: Tempe, Pakcoy, Mentimun (Kupas), Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Päivällinen: Minyak Wijen, Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Välipalat/Muut: Semangka, Apel (tanpa Kulit), Sunpride Banana. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gitianita


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.