|
Günaydın Glutensiz eliminasyon bitti çok şüküüüür 🥳 Şimdi yavaştan normale dönüyoruz, ama haftasonu arkadaş düğünü sebebiyle alınan ödemlerin atılması gerek. Bu haftaki listede kahvaltıda ananas var 🍍
|
1508 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 103,35g | Hh: 128,36g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Ananas, Tahıllı Ekmek, Havuç, Krem Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Lounas: Bulgur Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Päivällinen: Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Lüfer, Domatesler, Sirke, Soğanlar. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. lisää...
|
|
 Kommentit
Afiyet olsun çok güzel görünüyor 🤗
06 loka 21 jäseneltä: merilya
|
Çoktan afiyet olmuş eczacı hanım, hayırlı günleriniz olsun inşallah🙏🌼
06 loka 21 jäseneltä: KadirYıldıran
|
06 loka 21 jäseneltä: reyhan.karasu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - reyhan.karasu
|