Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 80,38g | Hh: 182,25g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lounas: Reflets de France Confiture de Fraises de Dordogne, Lidl Accras de Morue. Päivällinen: Sodeb'O Dolce Pizza Regina , Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Nestlé Extreme Mini Vanille, Haribo Croco Baby, Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|