Päiväkirja - truskawka1981, 06 loka 21

Dawno sobie niczego tak pysznego nie przygotowałam :D okolo 400 kcal/ zainspirowane książką z Biedronki `"Czas na Azję"

Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2021:
657 kcal Rasva: 12,04g | Prot: 37,21g | Hh: 93,81g.   Aamiainen: Vitanella Musli Tropikalne Płatki Zbożowe z Owocami, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Drożdżówka z Serem, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lounas: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), House of Asia Grzyby Mun, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Asia Flavours Makaron Ryżowy 5Mm. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wygląda smakowicie, a jaki to przepis? Mam też tą książkę.  
06 loka 21 jäseneltä: Renata Wisniewska
Nie ma takiego przepisu Renatko, zlepek kilku, dlatego napisalam, ze inspirowane. Zaopatruję się w produkty azhatyckie powoli. Pyszna jest ta kuchnia! 😍 
06 loka 21 jäseneltä: truskawka1981
Ok, dzięki.  
06 loka 21 jäseneltä: Renata Wisniewska
wygląda bardzo apetycznie😋👍 
06 loka 21 jäseneltä: Nadia;
fajny ten makaron..🤪 
06 loka 21 jäseneltä: iwwo
Fajny, polecam. Są 3 kolory ☺ majaron ryżowy jest szczegolnie polecany na diecie 😋 
06 loka 21 jäseneltä: truskawka1981
Podasz przepis? Chętnie zrobię u siebie 😁 
06 loka 21 jäseneltä: Kaczka1995
Makaron ryżowy z biedry (40g suchego) gotuję 4 minuty z solą, dwie łyżki suszonych grzybkow mun moczę 15 minut w cieplej wodzie z sosem sojowym, troszkę brokuła gotuję, kroję i podsmażam tofu wędzone z odrobiną ulubionej przyprawy. Wszystko mieszam potem na patelni:) i już 😍 polecam olej z orzeszków arachidowych, smakuje wybornie.  
06 loka 21 jäseneltä: truskawka1981

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - truskawka1981


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.