Päiväkirja - BlackMargo, 02 elo 14

Ййху!!!! Я сделала это! :-)

Из минусов - в Москве ооочень душно и нет моря, из плюсов - вчера в ночи, пока ходили за продуктами, обнаружили в соседнем дворе совсем новенькие, недавно установленные, тренажеры. Ыыыы
С днём Десантника что ли!... (не пойду к фонтанам))))

52 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

---

1230 kcal

Rasva: 30,40g | Prot: 124,29g | Hh: 90,95g.   Aamiainen: Кофе (Растворимое), Дикси Мед Цветочный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Päivällinen: Куриная Грудка на Пару, Starbucks Салат с Тунцом, Hardy's Вино Столовое Полусухое Белое. Välipalat/Muut: Персики, Нектарины. lisää...

1622 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...