Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 19,53g | Prot: 59,87g | Hh: 124,15g.
Aamiainen: Weet-Bix Weet-Bix. Lounas: Mozzarella Cheese, Bakers Crackerbread Rye Toast. Päivällinen: FitChef Beef Stroganoff & Wild Rice, Basmati Rice (Cooked). Välipalat/Muut: Gero Strawberry Sweetened Fat Free Fruit Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francaaangie
|