Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2014
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 16,55g | Prot: 19,05g | Hh: 52,85g.
Aamiainen: Everyday Halfvolle Chocomelk, Kaviaar, Bakboter (Ongezouten), Wit Brood, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Välipalat/Muut: Colruyt Everyday Multivruchtensap. lisää...
|
|
1980 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Kotityöt - 4 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Bolke1972
|