Päiväkirja - mbd121, 06 loka 21

Not so good Tuesday.

Time for Get it Together Wednesday.
119,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 37,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2021:
1336 kcal Rasva: 25,91g | Prot: 72,94g | Hh: 205,01g.   Aamiainen: Strawberries, Bananas, Pitaya Dragon Fruit Smoothie Pack, Earthbound Farm Organic Power Greens, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, 2% Fat Milk. Lounas: Utz Sourdough Specials Pretzels, Garden Fresh Gourmet Lemon Za'atar Hummus, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Välipalat/Muut: Babybel Mini Original Cheese, Skittles Original (Fun Size). lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mbd121


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.