Päiväkirja - reyhan.karasu, 06 loka 21

Diyetisyenden özel ödem çayı tarifi isteyenler buraya gelsin 🍵
Ceviz büyüklüğünde zencefil,yarım demet maydonoz,1limon,1tarçın,5karanfil ve yeşil elmayı suya atıp kaynatıyoruz.Kaynadıktan sonra kısık ateşe alıp yeşilçay ekleyerek 5 dk demliyoruz. ☕️

Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2021:
1508 kcal Rasva: 63,56g | Prot: 103,35g | Hh: 128,36g.   Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Ananas, Tahıllı Ekmek, Havuç, Krem Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Lounas: Bulgur Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Päivällinen: Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Lüfer, Domatesler, Sirke, Soğanlar. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ne kadar muhafaza edilebilir dolaptw 
06 loka 21 jäseneltä: selinlikle
2 gün içinde tüketilmeli Öğünlerden 45 dk önce birer fincan içilebileceği gibi gün içinde yudum yudum bir şişe de tüketebilirsin dedi diyetisyenim  
06 loka 21 jäseneltä: reyhan.karasu
maydanoz sevmeyen ben bunu beğenmedi jdhdhwhw 
07 loka 21 jäseneltä: fit olma yolunda biri
Maydanozsuz ödem çayı düşünülemez ödem atmanın kralı skskdldlf 
07 loka 21 jäseneltä: selinlikle
Size afiyet olsun o zaman ben su ile memnunum 🤭 
07 loka 21 jäseneltä: fit olma yolunda biri

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - reyhan.karasu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.