Päiväkirja - Nimm, 17 maalis 11

Pushing 2600 calories today, I think? Not sure about the calorie hit from the restaurant lunch I had, but the 5-alarm bison chili was a very happy find on the menu...pretty much just bison meat, black beans, and hot peppers. Put a grilled chicken salad on the side, and it hit the spot.

But anyway, this better be enough to keep me from losing more weight, because....this is a lot of food and I don't really want to eat more.

Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2011:
2597 kcal Rasva: 78,22g | Prot: 197,03g | Hh: 275,50g.   Aamiainen: Body Fortress whey isolate powder - Vanilla Creme flavor, Flaxseed Seeds, quaker oats, Almond Butter - Crunchy, banana, EB egg. Lounas: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), black beans, Ground Bison Meat. Päivällinen: flaxseed seeds, chobani plain nonfat, Sugar Free Strawberry Preserves, eb egg, Reduced Fat 2% Milk Natural Sharp Cheddar Cheese, Homestyle 100% Whole Wheat Bread. Välipalat/Muut: gala apple, blue diamond almond milk unsweetened, ISO 1000 Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, blueberries, Multi-grain Crackers, celery, carrot, cocoa roast almonds, guinness, grapefruit, pure protein bar, Beef Jerky, Flavor & Fiber Bars - Cinnamon Raisin, banana. lisää...
3575 kcal Harjoitus: BMF - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nimm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.