Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 88,00g | Hh: 162,75g.
Aamiainen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Roggenbrötchen, Aprikosenkonfitüre, Hartgekochtes Ei, Milfina Butter. Lounas: Zwiebeln, Oldenländer Rindersuppenfleisch, Olivenöl, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Päivällinen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Äpfel, Zwickl Bier, Kaffee, Alnatura Kokos Reis Drink, Sprengel Edelste Pralinen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastik.k3
|