Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2014
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 111,25g | Prot: 106,00g | Hh: 155,55g.
Aamiainen: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Lounas: Contra-Filé Bovino Grelhado. Päivällinen: Heinz Ketchup, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. Välipalat/Muut: Pizza de Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|