Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 38,26g | Prot: 28,21g | Hh: 14,36g.
Aamiainen: Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Паштет печеночный, Яйцо (Целое). Päivällinen: Салат со свининой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenabolshenko
|