Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 28,61g | Prot: 30,49g | Hh: 139,43g.
Aamiainen: Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero. Välipalat/Muut: Focaccia Genovese, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|