Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 31,63g | Prot: 33,96g | Hh: 129,59g.
Aamiainen: Natri Tortillas de Harina Integral , Huevo Revuelto, Café Colado, Cuajada. Lounas: Pepsi Pepsi Light, Plátano Frito, Arroz Integral, Sopa de Lentejas. Päivällinen: Pepsi Pepsi Light, Sopa de Lentejas, Arroz Integral. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la consentida 2021
|