Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 72,41g | Hh: 92,68g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Свежий Хлеб Хлеб Кубанский, Вареное Яйцо. Lounas: Сэн Сой Нори, Паста с Лососем, Салат с Курицей и Ананасами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юркина мать
|