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después de 5 años pasado por muchas cosas personales que afectaron más mi auto estima tanto que no puedo tener la fuerza de voluntad como al principio la tenía i lograba bajar hoy vuelvo a empezar espero poder pesarme mañana y entender que ahora necesito ser yo primero antes que todos los demás
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79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1047 kcal
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Rasva: 41,16g | Prot: 94,41g | Hh: 78,01g.
Aamiainen: Quesadilla. Lounas: HEB Fajitas de Pollo, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimientos Rojos Dulces. Päivällinen: Chapulines, HEB Fajitas de Pollo. Välipalat/Muut: Danone Oikos Griego Natural (125g), Durazno. lisää...
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vakaa paino
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