Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3546 kcal
|
Rasva: 211,58g | Prot: 111,23g | Hh: 305,17g.
Aamiainen: Сахар, Горячие Бутерброд. Lounas: Домашний Сыр (Мой). Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Бутерброд с Колбасой. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|