Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 88,11g | Prot: 89,26g | Hh: 118,74g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milch 1,5%. Lounas: Gut & Günstig Edel Salami , K-Classic Salami, Milbona Butterkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Päivällinen: Gutes Land Gouda , Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|